Dette gratis online hjælpeprogram er specielt rettet mod at hjælpe ved stress, depression og angst. Programmet har over 750000 registrerede brugere og vil lære brugeren forskellige kognitive redskaber til, at bekæmpe og forebygge depression, stress og angst. Programmet er på engelsk. Link til Moodgym tryk her
MyCompass er designet til at takle uhensigtmæssige tanker. Dette kan hjælpe dig i forhold til mange psykologiske problematikker som stress, depression, angst og mange flere, samt styrke din generelle velvære. Programmet er på engelsk. Link til MyCompass tryk her
Dette gratis online program er designet specielt til at takle grublerier og tankemylder. Programmet er lavet så du skal downloade 11 moduler, som vil give dig viden og redskaber. Link til What? me worry!?! tryk her
Reach Out Central er et gratis online spil, designet til unge. Spillet giver den unge en masse redskaber og viden, som er relevant og brugbar for en ung i vores vestlige verden. Samtidig er spillet designet som en platform hvor unge kan mødes. Reach Out Central er på engelsk. Link til Reach Out Central tryk […]
Snakketøyet er et gratis norsk online program, som er designet til at hjælpe voksne, forældre eller andre til, at have svære samtaler med børn og unge. Der er hjælp til samtaler mellem sundhedsperson og børn, sundhedsperson og forældre, voksne og børn, og hvis man er bekymret. Der er også en ordliste. Programmet er let at […]
På Falck Healthcares sundhedsportal kan du finde relevant viden om både fysisk og psykisk sundhed. Der er særlige sider omkring stress, depression, angts, psykisk førstehjælp, psykisk arbejdsmiljø og mindfulness. Der er også en gratis stresstest. Link til sundhedportalen klik her
Har du nogensinde tænkt over hvordan sundheden er generelt i Danmark, indenfor en masse forskellige parametre? Så er statens institut for folkesundhed stedet hvor du kan få svar. Her kan du finde flere udgivelser og en masse undersøgelser, indenfor emnet sundhed i Danmark. Klik her for link til SIF
Sundhed.dk er Danmarks officielle sundhedsportal. Her kan du finde informationer om alt som har med sundhed at gøre. Du kan også få adgang til din lægejournal, finde behandlere og meget mere. Hvis du kigger under hovedmenuen Sygdom og Medicin, og derfra til Sygdomme A-Å, og videre til Psyke, kan du finde information om nogle af […]